مزیتهای فوق العاده مصرف میوه خشک در ایام رمضان
میوههای خشک مزیتهای فوق العادهای دارند که اگر به اندازه مصرف شوند، میتوانند به عنوان تنقلات میان وعده افطاری و سحری استفاده شوند.
میوههای خشک مزیتهای فوق العادهای دارند که اگر به اندازه مصرف شوند، میتوانند به عنوان تنقلات میان وعده افطاری و سحری استفاده شوند.
دانشمندان اعلام کردند میتوان سطح قند خون بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ را با مصرف یک نوشیدنی کنترل کرد.
اگر تا به حال برای لاغر کردن خودتان رژیم گرفته باشید میدانید که چقدر سخت میشود کاری کرد که روند کاهش وزن ادامه پیدا کند و رژیم را در بلند مدت ادامه داد.
زینک یکی از مواد معدنی ضروری و مورد نیاز بدن است که کمبود آن می تواند عوارض مختلفی را به دنبال داشته باشد.
زمانی که غده تیروئید عملکرد درست خود را ارائه میکند، ما از سلامت مطلوب برخوردار خواهیم بود. اما زمانی که این گونه نیست، آثار عملکرد نادرست تیروئید میتواند بسیار گستردهتر از آن چیزی باشد که فکر میکنید.
با تعیین هدف های واقعی و قابل دسترس خودتان را برای کوچک کردن شکم تان آماده کنید.
فصد در واقع همان رگ زدن است، ولی بایستی توسط افراد ماهر و متخصص انجام شود.
آب به عنوان بهترین و سالمترین نوشیدنی برای بدن شناخته میشود و مصرف آن به میزان کافی در طول روز برای حفظ عملکرد درست بدن اهمیت دارد.
حجامت اصطلاحا به روشی از خون گیری گفته میشود که جهت درمان بعضی ازبیماریها به کار میرود و دارای سابقهی تاریخی هفت هزار ساله ومورد تایید و تاکید اسلام میباشد.
کمبود آهن در بدن با علائم شناخته شدهای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پاها و دستها همراه است.